說到美容,第一個浮現在腦海的可能是「膠原蛋白」。但其實「彈性蛋白」可是跟膠原蛋白相輔相成的好「肌」友哦~隨著年紀的增長,肌膚會漸漸失去原有的緊緻彈性、變得鬆弛,其原因有可能是體內的彈性蛋白減少的關係。彈性蛋白與膠原蛋白一樣,都是維持肌膚緊緻不可或缺的成分。
彈性蛋白的結構
彈性蛋白又被稱為「彈力蛋白」,是分布於各種脊椎動物結締組織中的不溶性蛋白質。
由800個以上的胺基酸所構成,如:白胺酸、丙胺酸、甘胺酸等等,也有豐富的異白胺酸。
彈性蛋白多存在於人體的皮膚(真皮)、韌帶及血管等,韌帶大約有80%、動脈50%、真皮層則含有5%的彈性蛋白。
彈性蛋白有哪些功能?
彈性蛋白的功能1: 維持肌膚彈力、保濕
肌膚的彈力,基本上是依靠彈性蛋白與膠原蛋白構成的網狀組織來維持的。
因存在於真皮層的「彈性蛋白」是一種纖維狀蛋白質(硬蛋白),如橡膠般充滿彈性、伸縮自如。
這樣的彈性蛋白會纏繞於膠原蛋白上,形成網狀的結構,一起支撐肌膚彈性,維持肌膚緊緻,預防皺紋、鬆弛的出現。此外,彈性蛋白跟膠原蛋白一同負責維持真皮層的水分,防止肌膚乾燥。
因此,若增加體內彈性蛋白的量,肌膚也會比較濕潤
彈性蛋白的功能2: 維持韌帶的伸縮功能
關節之所以能伸縮,就是因為韌帶擁有彈性,而韌帶的彈性則是來自於彈性蛋白以及膠原蛋白。
因此這兩者的無論哪種的數量減少,都可能會阻礙關節的活動。
若體內缺少了彈性蛋白,人在活動時會變得容易受傷、且運動能力降低。
彈性蛋白的功能3: 保持血管的彈性
由於年紀增長、體內活性氧的增加,會造成血管中的彈性蛋白變少,血管會逐漸變硬、失去彈性,增加罹患高血壓、動脈硬化、心肌梗塞以及腦梗塞的風險。
為了維持健康的身體、緊緻的肌膚,都需要努力不讓彈性蛋白流失才可以呢~
在人體皮膚的眾多細胞中,有一種「成纖維細胞」會製造出膠原蛋白、玻尿酸、彈性蛋白等真皮層內的成分,也是我們熟知的美容成分。
而這些美容成分,通常在20~30歲之間是分泌的高峰期,超過40歲之後,就會隨著年齡逐漸遞減,肌膚也會失去彈性與活力。
所以我們平常就應該要多注意肌膚的保養與營養的攝取喔!